Liste de thérapeutes : comment trouver la bonne psychothérapie ?
En cas de problèmes de santé mentale, une aide rapide et professionnelle est nécessaire. Où trouver rapidement des séances de thérapie ? Quels critères pour choisir son cabinet ? Comparis vous accompagne dans votre recherche.
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Quels critères peuvent aider dans le choix de la thérapie ?
Les critères suivants vous aideront à trouver la bonne personne pour travailler sur votre problème :
La situation de vie actuelle : il existe des thérapeutes spécialisés dans des domaines tels que les problèmes relationnels, la retraite ou la parentalité.
Le sexe : vous sentez-vous plus à l’aise à l’idée de consulter un homme ou une femme ? En raison d’expériences traumatisantes, certaines personnes se sentent plus en sécurité avec une thérapeute, d’autres au contraire avec un thérapeute.
Les maladies spécifiques : vous recherchez un ou une psychothérapeute pour les enfants et les adolescents qui est spécialisé·e dans les troubles de l’alimentation ? Sinon, un ou une psychothérapeute pour adultes qui se concentre sur la dépression ? Souvent, les thérapeutes se spécialisent dans certaines pathologies.
Les différentes approches thérapeutiques : des thérapies psychodynamiques aux thérapies cognitives aux thérapies humanistes, il existe de nombreuses approches. Les procédés spéciaux : il est parfois possible de faire un choix très précis (p. ex. thérapie des traumatismes, thérapie des états du Moi, thérapie des schémas).
Les groupes cibles de patients : les psychologues peuvent suivre une formation continue dans le domaine de la thérapie pour adultes ou pour enfants et adolescents. En outre, certains professionnels se spécialisent dans l’accompagnement des personnes âgées, des familles, des adolescents, des groupes ou des couples.
La langue : de nombreux thérapeutes indiquent dans quelle langue ils effectuent leurs séances. Vous pouvez choisir entre différentes langues.
La région : le choix d’un cabinet de psychothérapie particulier est souvent motivé par sa proximité avec le domicile ou le lieu de travail, ou alors délibérément par son éloignement.
Au début d’une thérapie, les patientes et les patientes connaissent rarement les traitements possibles. Les bons thérapeutes leur en présentent différentes formes et n’hésitent pas à recommander d’autres spécialistes à la personne concernée.
Quelles sont les possibilités de suivi thérapeutique ?
Vous trouverez ci-dessous une sélection de carnets d’adresses situées dans toute la Suisse, et notamment dans la région romande.
Association suisse des psychothérapeutes
Les membres de l'Association suisse des psychothérapeutes (ASP) sont des sychothérapeutes reconnus au niveau fédéral. Vous y trouverez la ou le spécialiste approprié et pourrez y filtrer les résultats en fonction de nombreux critères (lieu, situation, domaines problématiques, approches thérapeutiques, langues et groupes cibles).
Psychiatrie.ch – Recherche de psychothérapie médicale
La Société suisse de psychiatrie et psychothérapie (SSPP) offre une possibilité de recherche approfondie pour les thérapeutes au bénéfice d’une formation médicale. La fonction de recherche affiche également leur disponibilité.
Psychologie.ch – Recherche de psychothérapie psychologique
Le PsyFinder de la Fédération suisse des psychologues (FSP) aide à sélectionner des spécialistes qualifiés pour un conseil ou une thérapie. La recherche peut être affinée en fonction du lieu, du groupe cible, des symptômes, des situations et des méthodes.
Association professionnelle suisse de psychologie appliquée
L’Association professionnelle suisse de psychologie appliquée (SBAP) fournit une liste de tous les psychothérapeutes sur son site Internet. Cette liste peut être affinée en fonction du lieu, de la spécialité, de la langue, du sexe et de la disponibilité de la consultation en ligne.
Société suisse de troubles de l’alimentation
Le site Internet de la Société suisse de troubles de l’Alimentation (SSTA) vous sera utile si vous êtes à la recherche de médecins ou de psychothérapeutes dans le domaine des troubles de l’alimentation. Un grand nombre de spécialistes y sont répertoriés avec cette expertise.
